コーヒーが飲めないカフェラテ好きの私
お店じゃなくて家でも飲みたい！と思って
スティックのお湯入れるだけの物を飲んでた
最近欲を出してドリップコーヒーに牛乳まぜてみた
おいしいね！！
コーヒーを飲めた感じを味わえて牛乳で紛らわす事もできる
部屋もコーヒーのにおいになって
私今コーヒー飲みましたわよという気分になれる
この前処方箋を薬局に出した時に薬剤師さんが
「この薬はコーヒー等のカフェインで副作用が強く出る事があるので
お気を付けください」と注意をしてもらった
「わかりました、薬代と一緒にこれ買います」と
薬局においてあったカフェラテと一緒に会計した
ごめんねいつもの薬剤師さん
ちゃんと教えてくれたのに秒でカフェイン買って
5歳息子の幼稚園に行った時の事
朝、息子を幼稚園に送った
別のクラスの子とパパが来ていた
そのパパは先生に
「おはようございます！先生昨日はありがとうございました～！」
と元気よく話していた
昨日というのは保護者もたくさん来て子供たちとレクリエーションした日
おはようございますお願いしますと言って子供を渡すのはわかるけど
パパの立場でちゃんと昨日の事をありがとうって言えるの
すごくないか？と思って勝手に感動でギュっとなった
自分も言葉つけたして挨拶できる時はしようと思った出来事
そのパパのすばらしい挨拶の後に自分も挨拶した
「おはようございます！先生昨日は遅刻してすみませんでした…」と
そう自分は昨日、大人たちと子供たちが集まってる中
30分以上も遅刻し自分の息子に1人で悲しい不安な時間を
すごさせてしまったのであった…
さいてー！
どろどろの激熱もち巾着が最高に好きだ
今日はもち巾着をはじめて作った
食べたいけど買うと高いよなーと我慢し続けてきた
でも面倒なのを覚悟して作ればすぐ出来るんだな
これから作って山ほど食べようウヒョー
しょーもないちっぽけなことですごいワクワクしてしまった
いろんな味付けしたいけどワンパターンになりそうだな
よーし明日からもち巾着屋さんになっぺ！
赤信号を誰よりも早くスタートしたい
対向車が曲がるよりも先に自分が曲がりたい
そんな輩が世にはびこってる
前に自分がうっかり危うい曲がり方をしてしまって
対向車の人がとまってくれた
ムカついたろうに何もアクションせずゆっくり走って行った
名前も知らないその人の態度に何ともいえない気持ちになった
すんませんとありがとうと怒りを丸出しにしない無の運転！！
自分も冷静にあの人みたいに運転しようと決めた
昨日笑ってしまった
交差点にて
緑矢印がそれぞれの進みたい方向
青→ガソリンスタンド
自分→赤
紫→相手
信号が青になった時に赤の自分が右折
右折すると紫の車がクラクションをならしてきた
この位置で
この絵の車同士は実際車4台分以上の距離はあいていて
相手の車（絵紫）は道に出きっていない状態でクラクションならしてきた
気が短くないか？と思って笑ってしまったんだけど
そんなに自分が先に行きたかったのかなと不思議に思った
世の中の人達は一番になりたいし他人よりも先に行きたいし
幸福でいたいんだなあとおもいました
みなさんおしあわせに
アンガーマネジメントとは…
・自己分析して自分を知る
・コントロールする事で怒りを抑える
なるほど出来るかボケ
まず自己分析してクソな自分に気づくと
そこに余計自分に腹が立つんだよ
〇秒ルールとか深呼吸とか息止めるとかやってみたけど
結局その行動が終わった後にキレたりする
怒りたくて怒ってるんすよって動画でHさんが言ってたけどそう！
すごい怖い人に同じ事言えるか？言わないよね？
本当は我慢できるクセに怒りたいんだと言ってた
そうじゃん
自分腹立つわーとなる
何に怒るかってーと2歳次男の手洗い歯磨き
今の時期かわいいんだからそれくらい頑張ってとか
そういうの耳クソのカスほども聞きたくねーんだけど
上手にやってくれてるけど長い時間かかったり
ハンドソープ飛び散ったりするとキレちまう
5歳長男が手伝ってくれて
「たまには怒らないでやるんだよ」と言ってきた良い子
替え歌をしたらイライラを軽減できた
♪はーやーく
あらーえよさむいからさっさとあらっておわれよー
つーぎーは
はみーがきしてくれいいかげんにしろよー
楽しいし高音出せるし気持ちいいわ
手洗いで泡を飛び散らせながら2歳次男も踊ってた
逆効果じゃないよね？
